6 Consigli per alleviare e prevenire le rughe

6 Consigli per alleviare e prevenire le rughe

Le rughe possono essere visti come un grosso problema per alcune persone. In questo caso, azioni preventive assicurano sollievo a coloro che sono interessati.

"L'adozione di sane abitudini come indossare la protezione solare e la corretta idratazione del corpo sono alcuni di loro," suggerisce dermatologo dell'Ospedale Complesso Edmundo Vasconcelos (SP), Marcia Grieco.

Tuttavia, prima di ottenere la cura di gestire al meglio l'invecchiamento della pelle, bisogna conoscere le cause. I motivi naturali (vecchio) derivanti da processi metabolici e fisiologici come la produzione di radicali liberi e una diminuzione di collagene ed elastina capacità produttiva. Già ragioni estrinseche sono legati a influenze ambientali come l'inquinamento, il clima, la dieta, il fumo e l'azione della radiazione solare (fotoinvecchiamento).

Da questa comprensione, Marcia guida forme di prevenzione e trattamento. Controlla sei punte dermatologo!

1 Usare creme (attualità) consigliati da esperti. Questi prodotti devono contenere sostanze che agiscono in formula collagene neoformazione: acido retinoico, acido alfa idrossi (acido glicolico), acido ascorbico e acido ialuronico;

2 L'adozione di crema solare su base giornaliera. In questo caso, l'uso di FPS con antiossidanti (tè verde, Vit E, retinolo, acido ferulico e glicina soia) agendo in diminuita produzione di metalloproteinasi e aumentare la resistenza immunitaria della pelle, la riparazione del DNA delle cellule;

3 assunzione nutraceutico (composti che possono essere utilizzati per soddisfare tutte le esigenze dell'organismo) sotto la guida medica. Le capsule devono contenere attivi che agiscono come antiossidanti e come antiglicantes leucotomus polipodium, luteina, Vit E e epigalocatequinas;

4 Pratica "dieta anti-invecchiamento." In questo caso, evitare lo zucchero, considerata la griglia cattivo per aver causato l'indurimento delle fibre di collagene ed elastina;

5 consapevolezza dell'importanza delle abitudini salutari per il corpo. Oltre l'SPF uso quotidiano e dieta equilibrata, facendo idratazione per via orale (almeno 2 litri di acqua al giorno) e l'esercizio fisico. La cessazione del fumo deve essere considerato;

6 L'adozione di trattamenti estetici. Bucce, luce pulsata e laser CO2 migliorare la struttura, rughe, macchie e inducono neocollagenesi (fibre di collagene nuovo); riscaldamento RF della pelle 41 a 40 ° C per migliorare la fermezza; La tossina botulinica nelle aree di rughe dinamiche, come fronte, glabella, zampe di gallina e rughe del collo; e riempimento (con sostanze assorbibili come l'acido ialuronico e altri) nei solchi e la faccia "volumizzante".


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