Applicazioni mobili che controllano il potere

Applicazioni mobili che controllano il potere

E 'stata la volta di applicazioni per cellulari e tablet prendersi cura del nostro cibo! Nuove applicazioni stanno aiutando coloro che vogliono mantenere una dieta sana, indicando il tempo che si dovrebbe mangiare, bere acqua ... alcune calorie calcolare, altri danno consigli su ricette sane.

Sono disponibili non solo le applicazioni legate al cibo, così come l'esercizio fisico e la salute in generale, sono grandi alleati e anche per lo più gratuiti. Ma vale la pena sottolineare che essi dovrebbero essere usati come supporto, e non sostituiti da un accompagnamento professionale. Soprattutto coloro che hanno una condizione come il diabete o l'ipertensione. Perdere peso in proprio utilizzando solo le applicazioni possono portare rischi per la salute.

Con questo in mente, incontrare alcuni strumenti che vi darà che aiutare mano per mantenere una dieta sana ed equilibrata:

piatto sano l'applicazione consente di monitorare il cibo e l'assunzione giornaliera di sostanze nutritive. Oltre ad essere in grado di condividere l'immagine del pasto con gli amici, l'utente riceve ogni giorno, settimanale, quindicinale o mensile via e-mail, con un'analisi della vostra assunzione di cibo.

FatSecret l'applicazione, oltre a mostrare le calorie del cibo, fare un diario di ciò che si mangia e controllare la perdita di peso.

TecnoNutri funziona come un assistente personale che vi ricorderà l'utente circa gli orari dei pasti e dare consigli su alimenti più sani. App gratis in portoghese.

L'acqua potabile Acqua potabile si ricorda di bere acqua e rappresenta il suo consumo.

Mangiar bene mostra ricette veloci e salutari. L'applicazione, in lingua inglese, è gratuita per iPhone e offre pacchetti con nuovi ricavi di $ 0,99.

Nutrabem l'applicazione si basa sulle abitudini alimentari di brasiliani e aiuta l'utente a controllare il peso in base l'equilibrio nutrizionale. App gratis in portoghese.

Il mio cibo l'applicazione fornisce informazioni nutrizionali degli alimenti, che sono suddivisi in categorie. L'applicazione è gratuita, in lingua inglese, ed è disponibile per iPhone.

Passo dopo passo l'applicazione utilizza il metodo di punti per il punteggio di cibo per aiutare l'utente a bilanciare facilmente i pasti e calcolare l'indice di massa corporea (BMI). Paid App in portoghese.

Avanzi gli avanzi indica la validità di ogni tipo di cibo. Così si sa per quanto tempo che il pranzo rimanente può essere consumato. L'applicazione è gratuita e disponibile solo per l'iPhone in inglese.


Per scaricare l'applicazione, è sufficiente inserire il servizio "Google Play" disponibile sul telefono o tablet, e immettere il nome dell'applicazione nel campo di ricerca. Poi basta installare e approfittare!

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