Come prevenire brufoli causati da allenamento

Come prevenire brufoli causati da allenamento

Non sorprende tutti i benefici che un allenamento frequente è il corpo. Tuttavia, per la pelle, gli effetti possono non essere così vantaggioso. Questo perché il sudore e alcune abitudini possono contribuire alla comparsa di brufoli. Tuttavia, non c'è modo di evitare che questa situazione si raggiunge.

Per iniziare, lavare il viso prima di lavorare fuori e allenarsi senza trucco. Il sudore dilata i pori e tutto ciò che è in loro, li può ostacolare, che causano l'acne. Anche evitare strofinando il tempo asciugamano per asciugare la pelle. Preferiscono rubinetti che offrono meno attrito. I capelli intrappolati è la chiave per evitare i brufoli, perché oltre il sudore per rendere i prodotti di scarto utilizzati nella caduta dei capelli sulla pelle anche, può anche passare sebo alla carnagione.

Un altro consiglio importante: i tessuti che assorbono il sudore. Alcuni, come il cotone, non mi lascia respirare la pelle e annegare il sudore, facilitare lo sviluppo di batteri che causano l'acne. Lycra e poliestere asciuga rapidamente, in modo che siano più adatti.


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