Il miglior proteine ​​del siero per il vostro obiettivo

Il miglior proteine ​​del siero per il vostro obiettivo

Chi c'è dietro integratori di proteine ​​a volte può trovare che l'assunzione di proteine ​​del siero di latte, le proteine ​​alimentari a base di latte è la soluzione più semplice, fino a raggiungere il negozio di integratori e venire attraverso tre tipi di esso: idrolizzate, isolati e concentrati. Dopo tutto, quale avete bisogno? Abbiamo preso le vostre domande!

concentrato di proteine ​​del siero di latte

Il filtraggio del supplemento è più morbido, quindi contiene anche lattosio, e una piccola quantità di grasso. Questo rende anche digestione è uguale a bere il latte stesso. Questo siero è ricco di fenilalanina, una sostanza che aumenta la sazietà.

isolare proteine ​​del siero

L'integratore proteico che subisce un filtraggio più accurato, in modo che viene assorbita più rapidamente dall'organismo. Questo siero è ideale per essere preso dopo allenamenti, a causa del rapido assorbimento. Inoltre contiene lattosio, grasso e fenilalanina, ma in quantità minori.

Siero di latte idrolizzato proteico

Questo siero passa attraverso il rigoroso processo di filtraggio, di idrolisi, rompendo la struttura della proteina in modo simile alla digestione. Pertanto il suo assorbimento è ancora più veloce. Un'altra differenza è che non conteneva il lattosio può essere consumato da coloro intolleranti a tali proteine.


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