La rabbia è male alla salute

La rabbia è male alla salute

Uno dei sentimenti più temuti e cattivi che ci sia rabbia o odio. In modo che l'opposto è il più alto: l'amore o compassione. Così si può capire perché mantenere questa sensazione può essere così dannoso per la nostra salute. Non che si deve manifestare tutto il tempo e in ogni luogo, ma imparare come trattare con esso può essere più vantaggioso nel lungo periodo.

Secondo un sondaggio condotto dalla Harvard University, coltivare questo sentimento non solo male, ma riduce anche l'aspettativa di vita, vale a dire, rende le persone più probabilità di morire più giovane di altri per esprimere ciò che sentono.

Secondo lo studio, salvare aumenta Heartache al 47% il rischio di morte per malattie cardiache e il 70% per il cancro. Lo studio ha esaminato 796 persone, tra uomini e donne, di età media 44 anni. Anche se non esiste una relazione diretta tra la morte e le emozioni negative, i ricercatori dicono che quando le persone non esprimono sentimenti, spesso finiscono in cerca di qualche uscita (alcol, sigarette, droghe, cibo malsano), al fine di aiutarli ad affrontare esso. E il danno al corpo è la stessa.


Una cosa è chiara agli esperti: la tensione disturba l'equilibrio ormonale del corpo in modo che il rischio di malattie cardiovascolari e cancro aumentano anche.

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