Malattie respiratorie aumentano ricoveri al freddo

Malattie respiratorie aumentano ricoveri al freddo

Con la vicinanza del inverno, la temperatura varia notevolmente durante il giorno e si può già sentire un clima più freddo. In questo periodo dell'anno appaiono anche le malattie respiratorie, che sono leader nei ricoveri.

Tosse, starnuti, difficoltà di respirazione, mancanza di respiro e viaggi occasionali al pronto soccorso sono alcuni dei segni che l'inverno sta arrivando. Ma questo incubo può essere evitato con alcuni semplici passaggi.

Raffreddore, influenza, attacchi di asma e polmonite sono alcune delle malattie respiratorie ha aumentato le sue tariffe a causa del tempo in cui la persona rimane al chiuso, affollato, e con circolazione d'aria poco, per cercare di sfuggire al freddo.

Questo è l'ambiente ideale per la diffusione di varie malattie respiratorie infettive e innescare un attacco d'asma in pazienti sensibili, secondo il Dipartimento di Pediatria di San Paolo Society of Thoracic (SPPT).

La gente in questo periodo dell'anno trascorrono più tempo in casa con le finestre chiuse, e quando decidono di andare a fare una passeggiata, invece di andare a un parco, scelgono il centro commerciale, per esempio. Questo gruppo di persone estremità chiuse facilitano la diffusione di batteri e virus, aumentando il numero di infetti.

I bambini sono le principali vittime di questo periodo. Con il sistema respiratorio in allenamento senza la stessa immunità che gli anziani sono facile bersaglio per i virus e batteri. Perciò meritano più attenzione. I primi due anni di vita sono i più critici. Ma si consiglia di estendere

questo gruppo di età fino a 5 anni se non ancora avuto la possibilità di produrre anticorpi contro le malattie.

Alcune abitudini possono aiutare a prevenire le malattie respiratorie:

• Copritevi bene, evitando abiti leggeri nelle giornate fredde, e la fuga dalla pioggia sono raccomandazioni chiave. Lo shock termico mug le vie aeree, rendendo le infezioni;

• dieta equilibrata, regolari ore di sonno e l'attività fisica sono essenziali per migliorare la difesa dell'organismo;


• L'ambiente deve sempre essere ventilata e, se possibile, con una temperatura piacevole. Niente finestre chiuse;

• Assicuratevi di bere liquidi. Oltre a idratante, aiuta a mantenere la temperatura corporea normale;

• Lavarsi spesso le mani, perché hanno un grande potere di trasmissione di agenti infettivi;

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