Nike Fuel: spingere a lavorare fuori!

Nike Fuel: spingere a lavorare fuori!

Oggi, le nuove tecnologie hanno cercato di incoraggiare l'esercizio fisico, come ad esempio Nike + FuelBand il bracciale. Con accelerometri, dispositivi che misurano i movimenti del braccio, controlla la persona ogni giorno e consente di verificare obiettivi prefissati.

Per questo, è necessario organizzarsi, fissare gli obiettivi per ogni giorno (con la fine di 24 ore, il conteggio viene azzerato) attraverso una applicazione gratuita disponibile per Nike +. Con questo, l'utente segue la loro evoluzione attraverso la grafica sul vostro smartphone o sul computer.

Questo progresso viene visualizzato anche sul bracciale dietro le luci a LED. Saranno gradualmente cambiando dal rosso al giallo come la persona si avvicina il suo obiettivo di raggiungere il green. Comprese le registrazioni anche il numero di passi e la perdita di calorie.

La macchina utilizza un sistema di misura creato da Nike, Nike Fuel. Secondo la società, rappresenta tutti i movimenti dell'utente, realizzando la stessa per tutti, indipendentemente dal grado di preparazione e di condizionamento.

"Il più grande vantaggio del bracciale è la capacità di memorizzare tutte le attività fisica che una persona fa nel corso della giornata", dice Alessandra Dianin, professore presso l'Accademia Bio Ritmo, aggiungendo che tutti possono trarre beneficio da esso, ma si consiglia, soprattutto per i principianti. "Dopo tutto, non hanno idea di cosa fare o può fare."

Lei crede che i fatti di misurare le attività e vedere i progressi servono come stimolante agente. "Normalmente, gli studenti si blocca solo per la scala. Certo, il bracciale abbinato con l'applicazione li aiuterà a vedere l'evoluzione", dice il professionista.

Tuttavia, Vanessa Musskopf, blog creatore giornalista di Santa dieta, ha indossato il bracciale e non si sentiva stimolato. "La mancanza di precisione nel conteggio delle calorie mi ha deluso. Durante le lezioni di spinning, ho trascorso molte calorie come ai tempi in cui correva. Come FuelBand basa la sua misura solo nei movimenti del braccio, il monitor ha dimostrato che avevo speso quasi niente in circa 60 minuti di pedalata. Deludente, giusto? "

E aggiunge che indichi anche a praticare alcuni sport, come il calcio, la pallavolo, il basket o arti marziali, si vuole ottenere un senso di dispendio calorico senza dover utilizzare una frequenza con un grande orologio, il che potrebbe ostacolare i movimenti o ferire l'avversario. "Solo il frequenzimetro cuore può dare una misura più affidabile della perdita di calorie", sottolinea Vanessa.


Per quanto riguarda Alessandra, lo scoraggiamento può essere causato da una regolazione impropria del bracciale. "La gente può lavorare con obiettivi realistici. Se non stai raggiungendo, probabilmente è necessario effettuare una regolazione. Condividere informazioni con altri utenti potrebbe anche essere vantaggioso, dopo tutto, confrontare gli obiettivi non raggiunti possono anche servire da stimolo," dice il professore presso l'Accademia Bio Ritmo, aggiungendo che è importante utilizzare e monitorare l'applicazione.

In ogni caso, non c'è unanimità. Ogni persona vede un tipo di funzionalità e bracciale livello di stimolo. Quindi, solo il test per vedere se il dispositivo si adatta al vostro profilo!

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