Pro e contro della gravidanza in inverno

Pro e contro della gravidanza in inverno

Durante la gravidanza, le mamme attraversano momenti di disagio. Sono nausea, gonfiore, voglia di andare al bagno per tutto il tempo ... Ma questa volta potrebbe essere più a suo agio quando si è in programma.

Alcuni esperti sottolineano alla primavera come la stagione migliore per partorire, sia esso normale o cesareo. Questo implica spendere molto di gravidanza in inverno, che merita una particolare attenzione, dal momento che la stagione fredda ha le sue peculiarità. Pertanto, il villaggio bambini separati suggerimenti per aiutare le donne in gravidanza di passare attraverso tutto nel miglior modo possibile.

Tra i vantaggi di essere prevedono un bambino in questo momento è una migliore qualità del sonno. In estate, ad esempio, le donne incinte possono avere più difficoltà a dormire se la stanza è soffocante. In inverno, coloro che già si sentono più sonno rispetto al normale, può ospitare più comodamente.

La nausea, tuttavia, sembra aumentare con temperature più basse. "Forse c'è maggiore sensibilità olfattiva e gustativa di questo periodo, in particolare con i pasti più caldi", dice Wagner Busato, specialista in Ginecologia e Medicina della Riproduzione e Direttore del Centro di Riproduzione Umana Santana (Santana CRH).

Come il freddo può lasciare la pelle secca, le mamme hanno bisogno di idratare più spesso. Tuttavia, occorre prestare attenzione nella scelta dei prodotti giusti per fare questo, perché gli oli possono ostacolare lo scambio termico con l'ambiente esterno il sudore e provocare eruzioni cutanee quando viene utilizzato in modo improprio. E 'bene sostituirli con creme idratanti con un elevato contenuto o a base d'acqua.

Ma vi è anche un vantaggio per la pelle durante l'inverno: bassa traspirazione, e di conseguenza, meno untuosità. Nel calore, le donne incinte si sentono a disagio anche traspirare e richiedono diversi bagni al giorno.

In inverno, l'intensità della luce è ridotta, con il rischio di esso. Dopo tutto, chi vorrà prendere il sole sulla spiaggia o in piscina durante il freddo? Questo è utile perché impedisce macchie e eruzioni cutanee che potrebbero apparire a causa di esposizione al sole.

Un'altra buona notizia è per coloro che passano alla fine della gravidanza nella stagione fredda: il gonfiore degli ultimi mesi di gravidanza tende a diminuire, e questo ha a che fare con il tempo. "Il gonfiore è meno per meno vasi circolatori dilatati, cercando di mantenere il sangue caldo all'interno del corpo", dice l'esperto.

caratteristiche di abbigliamento della stagione fredda, come i calzini sottili, può essere una buona idea per allontanarsi da segni fastidiosi solito appaiono durante la gravidanza, come detto Wagner. "L'uso di calze elastiche e altre costrizione causando (contrazione) del vene migliora ritorno venoso, aiuta nella prevenzione e nel trattamento delle vene varicose".

Tutti sanno che la madre si vuole dormire bene la notte non dovrebbe prendere troppo liquido. Questa regola è ancora più importante nel freddo, perché la produzione di urina è aumentata a causa della diminuzione della sudorazione.

La cura di un possibile shock termico deve essere raddoppiata, in quanto il corpo incinta ha una temperatura superiore rispetto alla media (+ 37,5 ° C). Out ben avvolto impedisce un possibile disagio e brusco raffreddamento delle vie aeree, che potrebbe causare infezioni e raffreddori.

Scopri altre raccomandazioni di Wagner:

  Tenere le gambe e piedi caldi con calze e massaggio per prevenire i crampi muscolari;

  Evitare l'eccessiva assunzione di sale. La pressione arteriosa tende ad essere maggiore al freddo;

  Evitare bagni caldi e prolungata, oltre agli effetti sulla pelle (danneggiare lo strato protettivo), vi è una diminuzione della pressione sanguigna;

  Mangiare più frequentemente. L'ipoglicemia è più comune causa di dispendio calorico per mantenere la temperatura corporea.


Seguendo i suggerimenti di tutto a destra, si gode un bel gravidanza e ancora evitare battute d'arresto e malessere.

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