Smettere di fumare è possibile

Smettere di fumare è possibile

Patches, losanghe, spray o pillole per smettere di fumare non funzionano con voi? Per smettere di fumare è possibile con alcuni metodi e linee guida. Il Brasile senza serie sigaretta, presentato in Fantastic indica i mezzi per voi di smettere di fumare. Subito, il medico Varella Varella dà due misure immediate per coloro che vogliono liberarsi dal vizio del fumo.

Secondo il medico, i primi due passi per smettere di fumare è quello di dimezzare il numero di sigarette, che assicura che si può fare senza la sofferenza, e la prima sigaretta subito dopo la prima colazione, due ore dopo la prima colazione.

Diversi siti e le istituzioni offrono misure per coloro che vogliono smettere di fumare. Ci sono diversi metodi testati e approvati da alcuni, respinti da altri, ma i metodi che possono lavorare con la forza di volontà. La sigaretta è legata a 200.000 morti all'anno in Brasile, secondo il sito che smettere di fumare.

Nel sistema pubblico di salute brasiliano, solo nel 2007, ci sono stati un milione di ricoveri per le malattie che sono legate al fumo e la spesa per ricoveri in SUS, nello stesso anno, con le malattie legate al fumo sono stati maggiore di 1, 5 miliardi di reais.


Quindi, se si vuole smettere di fumare, prendere le punte, tecnologie e metodi disponibili e andare avanti. Smettere di fumare è un bene per voi e la vostra famiglia. Già ex fumatore? Raccontaci la tua esperienza e condividerla con chi vuole anche a smettere di fumare.

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