Sovrappeso in gravidanza

Sovrappeso in gravidanza

Ogni madre in attesa sa che l'assistenza durante la gravidanza sono fondamentali per verificare bene senza complicazioni. Ma molti dimenticano che il grasso non è troppo malsano. Durante la gravidanza, il normale è quello di aumentare un chilogrammo al mese è considerato normale se l'aumento tra il 9 e 12 chili durante la gravidanza.

"All'inizio della gravidanza fino al quarto mese, la donna incinta può anche perdere peso, perché l'azione dell'ormone progesterone, può sentire un sacco di nausea. Una volta che questo ormone inizia a diminuire, nausea cessa, l'appetito riprende e dobbiamo imporre alcune regole in modo che le donne non aumentano molto il loro peso ", spiega ginecologo Mauro Pirotti, Ospedale Bandeirantes a San Paolo.

La causa principale di aumento eccessivo è la mancanza di regola alimentare. Ma Mauro ricordate che ci sono altre ragioni patologiche, come ad esempio disturbi ipertensivi della gravidanza, diabete gestazionale, malattie renali, malattie della tiroide, tra gli altri.

Inoltre, ormoni durante la gravidanza, subiscono cambiamenti e questo può anche provocare peso incontrollato. "L'ormone lattogeno placentare è responsabile del controllo del glucosio circolante attraverso il corpo della madre e anche la produzione di insulina. La variazione questo ormone provoca uno squilibrio tra glucosio e insulina e, di conseguenza, l'aumento di peso," spiega ginecologo Rivia Lamaita, direttore della clinica della riproduzione umana Pro Crea, a Belo Horizonte.

"Con l'eccesso di peso, il rischio di diabete gestazionale aumenta. Inoltre, la pressione arteriosa può aumentare e interferire con la nascita del bambino. Per non parlare del rischio di prematurità", ha detto Rivia. Mauro ricorda che il rischio del neonato hanno ipoglicemia è molto più elevata quando il peso della madre è migliore del previsto. "Per le donne in gravidanza, aumento di peso influenza nel dolore articolare, soprattutto nella colonna vertebrale, e facilita molto alla caviglia distorsioni, e mancanza di respiro", ha aggiunto il medico.

E non pensare che solo l'aumento di peso può causare problemi alla mancanza di peso provoca anche complicazioni. In madri molto magro, il neonato è sottopeso e il suo sviluppo durante la gravidanza può essere compromessa.

L'uscita allora è una dieta equilibrata, oltre a esercizi fisici e prenatale. "La ricerca di un nutrizionista è di grande valore", ha detto Mauro. Esercizio più comunemente raccomandato per le donne in gravidanza è l'aerobica in acqua. "Si sentono più a suo agio", suggerisce Rivia. Ma questo non significa che tutti gli altri tipi sono proibiti. "La madre può fare quello che le piace :. escursionismo, allenamento con i pesi, pilates, è tutto valida che deve fare quello che meglio si adatta", aggiunge.


Quindi, essere attenti e seguire sempre le istruzioni del medico di fiducia, notando va bene tutto quello che è raccomandato. "La madre deve essere consapevole dell'importanza della prenatale e si atterrà qualunque sia il medico dice" conclude il ginecologo.

2

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000