Suggerimenti per la prevenzione delle vene varicose

Suggerimenti per la prevenzione delle vene varicose

I dati della Società Brasiliana di Angiologia e Chirurgia Vascolare mostrano che le donne sono le principali vittime delle vene varicose temuto e "vene varicose". Per ogni uomini colpiti, quattro di loro il problema. Gli esperti ritengono che avvenga per motivi ormonali, poiché il tasso di influenza l'aspetto di questo male. Quindi abbiamo bisogno di fare molta attenzione e si sforzano di evitare il problema.

La prima informazione interessante per la prevenzione è quello di conoscere le cause di marche. Per definizione, "il varicosada vena o vene varicose è una vena che mostra l'alterazione del suo calibro e anche nella sua lunghezza, il che rende dilatato e tortuoso", ha detto Gilberto Narchi Rabahie, vascolare medica Heart Hospital a San Paolo.

Coloro che soffrono di vene varicose ha due problemi: uno con il ritorno del sangue al cuore e l'altro sulle pareti delle vene. Il primo è perché, soprattutto agli arti inferiori aree più colpite da vene malate, la difficoltà del sangue al cuore è grande.

Cerchiamo di spiegare fin dall'inizio: tutti sanno che il cuore pompa necessaria per l'ossigenazione e la manutenzione delle cellule del nostro corpo sangue. Il liquido circola attraverso il corpo attraverso le vene e le arterie. Come il cuore lontano, per esempio, le gambe e piedi, il sangue viene pompato ci deve muoversi, contrazione dei muscoli da stimolare e ritornano al corpo e il ciclo continua. Inoltre, il movimento verso l'alto (verso il cuore) ancora affronta gli effetti della gravità.

Ora immaginate la situazione delle persone che lavorano seduti o ancora o entrambi. Passano ore e ore nella stessa posizione senza muovere le gambe, impedendo il ritorno del sangue al cuore e favorendo la comparsa di varici.

Tuttavia, un altro problema rende navi più evidenti: le sottili pareti delle vene. Questa complicazione, a quanto pare, è passata di generazione in generazione. "L'ereditarietà è identificata come un fattore importante per la comparsa di vene varicose. La parete venosa si indebolisce, con conseguente dilatazione dei vasi", spiega il dottore.

meglio conoscere il "nemico", è più facile per cercare di evitare che influisce sulla nostra vita. Anche se c'è il fattore ereditario, ci atteggiamenti, se non prevenire varici almeno migliorare la situazione, e anche il dolore nelle gambe causate dai pazienti vena.

"Alcune misure possono aiutare a prevenire malattia varicosa, come ad esempio l'esercizio fisico regolare (e sotto controllo medico), prevenzione di sovrappeso, evitare l'uso prolungato di ormoni, i membri elevati per quanto possibile e, soprattutto, la compressione corretto utilizzo elastici (calze elastiche), in particolare durante la gravidanza ", consiglia Gilberto.

Secondo la Società Brasiliana di Angiologia e Chirurgia Vascolare (SBACV), altri suggerimenti sono utili anche nella prevenzione delle vene varicose:


  dieta ricca di fibre per prevenire la stipsi

  Cercate di non rimanere troppo lunga sosta in piedi o seduti

  Vietato fumare

  consultare regolarmente il angiologo chirurgo / vascolare

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